Metis este o bilă vaginală vibrantă din silicon moale, creată pentru antrenamentul mușchilor vaginali și pentru o senzație de strâmtare mai clară în timp. Siliconul e catifelat la atingere și se încălzește repede la temperatura corpului, iar pe urmă câteva momente de exerciții poți simți cum vibrația îți face contracțiile mai facil de urmărit.
Partea care intră în vagin are între 7 și 16 cm, cu un calibru de 3,7 cm, iar capătul rămas afară poartă butonul. Cu el pornești bila și treci prin 3 niveluri constante și 7 ritmuri. Vibrația îți dă un punct clar pe care să îl strângi și să îl ții, iar asta te poate ajuta să lucrezi cu mai mult control și, cu exercițiu constant, să simți puncte culminante mai intense.
Începe cu 5–10 minute pe zi și crește treptat spre 15–20 de minute, lipsit de să treci de pragul de confort. O încărcare prin USB durează cam 2 ore și prinde în jur de o oră, în funcție de intensitate. Folosește agent lubrifiere pe bază de apă și spal-o cu apă caldă și săpun neutru mai târziu fiecare sesiune.
Beneficii:
- 🎛️ Alegi între 3 intensități constante și 7 ritmuri, ca să îți ajustezi sesiunile pe mărime ce mușchii prind forță.
- 👆 Butonul de la vârf rămâne la îndemână, deci schimbi modul fără să întrerupi exercițiul.
- 🔋 Bateria internă se încarcă prin USB în circa 2 ore și îți ajunge pentru mai numeroase sesiuni scurte.
- 🪶 Siliconul fin se conturează la inserare și se curăță comod cu apă și săpun.
- 🌸 Vibrația care însoțește contracțiile poate ajută tonifierea și după naștere, pornind treptat.
Cum se simte o bilă Kegel cu vibrații?
Simți o vibrație difuză în interior, care face mai lesne să localizezi mușchii pe care îi strângi. La început alege nivelul cel mai slab și urcă doar îndată ce te obișnuiești.
Pot folosi bila Metis după naștere?
Da, poate fi uzitată în recuperarea postnatală, dar doar ulterior ce medicul îți confirmă că zona s-a vindecat. Pornește cu sesiuni scurte și intensitate mică.
Ce lubrifiant merge cu o bilă vaginală din silicon?
Lubrifiantul pe bază de apă este cel corespunzător pentru silicon. Cel pe bază de silicon poate deteriora suprafața în timp.
Cât ține bateria bilei Metis?
O încărcare desăvârșită ține în jur de o oră de oscilații continue, mai puțin la intensitate maximă. Pentru sesiuni zilnice scurte, încărcarea îți ajunge mai multe zile.
Când nu ar trebui să folosesc bile Kegel?
Evită-le când ai o infecție vaginală activă sau dureri neobișnuite. Dacă apare disconfort în timpul exercițiului, oprește-te și cere sfatul unui medic.
Mod de folosire:
- Încarcă bila perfect prin cablul USB cândva de prima folosire, cam 2 ore.
- Spal-o cu apă caldă și săpun neutru, apoi aplică puțin lubrifiant pe bază de apă.
- Introdu-o încet în vagin, îngăduind vârful cu butonul în afară.
- Pornește vibrația de la buton, alege nivelul sau ritmul și contractă mușchii în jurul bilei.
- Începe cu 5–10 clipe pe zi și crește treptat spre 15–20 de minute.
- Curăț-o și usuc-o bine anterior să o pui deoparte.
Metis se potrivește femeilor care vor să își lucreze mușchii pelvieni acasă, în ritmul lor, inclusiv în perioada de după naștere. O introduci câteva minute pe zi, alegi vibrația de la buton și urmărești cum contracțiile devin mai ferme de la o săptămână la alta.
